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    福建31选7今晚开奖号码: 婴儿辅食选购原则,帮你选出新花样!

    福建体彩22选5开奖 www.cphg1.com 发布时间:2019-06-24

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      合理的营养膳食搭配,是每个宝宝健康成长的必备条件。新手妈妈育儿经验不足,对福建体彩22选5开奖选购原则不是很懂,常?;嶙呷胛笄?。下面来介绍一下妈妈们常犯的错误和婴儿辅食选购原则吧!

      宝宝辅食挑选误区主要表现在这几个方面:

      宝宝辅食挑选误区1:味道好的婴儿辅食对宝宝更好。很多妈妈在挑选辅食时,会关心它味道好不好,因为营养再高,宝宝如果不接受它的味道那也是没用的。其实味道好的婴儿辅食中,都有添加麦芽糊精、香精等物质,宝宝过量摄入这些配料,会造成偏食、长蛀牙,并且不利于消化呼吸。

      宝宝辅食挑选误区2:好的婴儿辅食是不含糖分的。摄入过多的糖分会导致宝宝肥胖,并且吃含蔗糖的辅食也会导致宝宝长蛀牙,因此很多妈妈认为不含糖的辅食对宝宝更好。其实宝宝生长发育需要糖分。很多辅食的食材中含有天然的糖分,有助于宝宝发育。

      宝宝辅食挑选误区3:自己做的辅食比市面上的好。自己制作辅食,食材新鲜、制作过程卫生,但很多妈妈会忽略营养均衡。婴儿辅食添加,要全方面、均衡,不管是蔬菜还是肉类都要涉及。

      婴儿在不同的生长发育阶段,身体的需求不同,妈妈在选购辅食时应该注意遵循以下原则:

      婴儿辅食选购原则:适龄。宝宝的消化功能是在出生之后才逐渐形成的,即在不同阶段下肠胃只能适应不同的食物。如果给宝宝吃不合年龄段的食物,就容易造成消化不良甚至腹泻。

      婴儿辅食选购原则:少选膨化食品。膨化食品中含有糖、味精等,像蛋白质纤维素等矿物质含量却极低。宝宝吃了对身体吸收不到任何营养,甚至会导致肥胖、高血压。

      婴儿辅食选购原则:少选损脑食物。精白糖渍制食物,吸收进入脑细胞后,会使其失水造成脑细胞营养缺乏,不利于脑细胞的发育。

    发布时间:2019-06-24

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